Restaurantes saudáveis em São Paulo

Para quem está atrás de opções fitness em São Paulo, a Fernanda Martini, do @cozinhecomigo, compartilha os seus restaurantes saudáveis preferidos da cidade. São diversas opções para comer bem, sem peso na consciência!

Os preferidos da Fernanda Martini

Olá, pessoal! Aqui é a Fernanda Martini, do @cozinhecomigo. Eu e o Maurício, meu marido, fomos convidados, pelo ibis, para compartilhar com vocês os nossos restaurantes saudáveis preferidos de São Paulo. Vamos lá?

Frutaria São Paulo

A Frutaria São Paulo é o restaurante saudável mais clássico da cidade. E, como ponto positivo, possui 3 unidades espalhadas pela cidade: Hélio Peregrino, Itaim e, a mais famosa, na Oscar Freire. 
O ambiente e o atendimento são ótimos, e todas as lojas contam com bicicletário e lugar especial para os dogs ficarem. Mas, para abrir o coração com vocês, o que nos conquistou foi a apresentação impecável dos pratos: saudável com cara de gourmet. Daqueles de comer com os olhos.
Com um cardápio variado e ingredientes de qualidade, os destaques da casa são: salada de penne com frango, salada de quinoa, atum fresco com purê de banana e a deliciosa torta integral de banana com aveia.
Quem comanda a cozinha da Frutaria São Paulo é a chef Luciane Recco. Além de ser uma ótima chef, é uma grande amiga. Nos formamos juntas em gastronomia, na turma de 2005 do Senac. Parabéns, Lu!
EndereçosAv. Hélio Pellegrino, 100 – Jd. Nova Conceição – SPRua Oscar Freire, 187 - Jardim Paulista São Paulo – SPRua Bandeira Paulista, 327 – Itaim Bibi – SP
Horário de funcionamentoSegunda, das 10h à 00hTerça a sexta, das 10h à 00:30hSábado, das 8h à 00:30hDomingo e feriados, das 8h à 00h

MYK

Apesar de não ter o título de saudável, a cozinha mediterrânea do MYK torna o restaurante uma opção saudável de São Paulo. E uma das minhas preferidas!
Situado no coração do Jardins, o MYK oferece um cardápio leve, repleto de grelhados e frutos do mar. Sem esquecer de mencionar que a culinária grega é bem famosa pelos ingredientes frescos, sempre regados a bons azeites.
Os nossos preferidos de lá são o tartar de atum, melancia com queijo feta, salada grega, lula com aspargos grelhados e peixe branco com vinagrete de grão de bico. Ótimas opções para jantar sem sair da linha!
EndereçoRua Peixoto Gomide, 1972 – Jardins, São Paulo – SP
Horário de funcionamentoTerça a quinta, das 12h à 00hSábado, das 12h à 1hDomingo, das 12h às 18h

Club Life To Go


A proposta do Club Life To Go  é muito legal: é um fast food de alimentação saudável. Ou seja, a correria do dia a dia não precisa ser mais uma desculpa para fazer escolhas ruins. Lá tem tudo o que você precisa para comer na dieta, com a facilidade de levar para casa, se quiser. Outro ponto positivo é o custo x benefício!
Como funciona? Você escolhe a proteína, o carbo, a salada e o suco. Fácil assim, a sua refeição fica pronta em instantes!
Os nossos preferidos do Club Life To Go são o bolinho de carne com abóbora, risoto de couve flor com frango em tiras, omelete de queijo com tomate e, para a sobremesa, cheesecake vegano de frutas vermelhas e torta de limão low carb. Deu água na boca?
EndereçoAv. Dr. Cardoso de Melo, 1294 - Vila Olimpia, São Paulo – SP
Horário de funcionamentoSegunda a quarta, das 8h às 19:30h

Sobre a Fernanda Martini, do @cozinhecomigo

Formada em gastronomia pelo SENAC, a Fernanda Martini trabalhou por 5 anos em diversos restaurantes ao redor do mundo, de São Paulo a Londres. Em 2011, deixou a profissão um pouco de lado, mas nunca abandonou o amor pela gastronomia. E, do hobby de cozinhar, nasceu o Cozinhe Comigo: espaço onde compartilha seu lifestyle fitness. No Instagram, YouTube e blog, a Fê divide dicas de receitas, viagens e o dia a dia saudável que leva com o marido, Maurício Cezarin. 

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    O nosso hotel possui a certificação ALLSAFE contra a COVID-19. Dispõe de uma localização privilegiada num local histórico cuja fachada data de 1935. Aceitamos animais de estimação (taxas aplicáveis) e os nossos quartos dispõem de casas de banho privativas com secador de cabelo. Inclui pequeno-almoço. Também oferecemos serviços de lavandaria e um parque de estacionamento (taxas aplicáveis). Dispomos de espaços de Coworking by Wojo (privados ou partilhados).

  • ibis Betim Contagem - Brazil
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    O ibis Betim oferece uma excelente localização para negócios e lazer, no distrito industrial próximo de Contagem. Os quartos dispõe de ar condicionado, WIFI, Smart TV, WIFI e um cofre. O restaurante serve o pequeno-almoço da manhã, almoço e jantar, para além de um bar aberto 24 horas, um centro de negócios e estacionamento gratuito. Existem dois salões de eventos para até 50 pessoas cada, em configuração auditório. O nosso hotel aceita animais de estimação (taxa adicional).

  • ibis Uberlandia - Brazil
    UBERLANDIA, Brasil

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    Ibis Uberlândia oferece conforto e estrutura para as suas necessidades de negócio, a um preço excelente. Os quartos com ar condicionado têm acesso WIFI gratuito e janela insonorizada. O pequeno-almoço inclui vários pratos típicos de Minas, especialmente pão de queijo, e dois espaços para eventos para 140 pessoas e preparados para as suas conferências. Estão disponíveis estacionamento e bar 24 horas por dia. Este hotel em Uberlândia recebe também o seu cão (taxa adicional).

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    O ibis Contagem Ceasa é perfeito para uma estadia de negócios ou simplesmente para visitar esta cidade em Minas Gerais. Os quartos acomodam casais e solteiros e oferecem WIFI gratuito e A/C. No restaurante, encontra o pequeno-almoço e o jantar, com o melhor da cozinha mineira. Este hotel em Contagem também tem estacionamento 24 horas e não se preocupe: o seu cãozinho é bem-vindo (taxa adicional).

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